ربما كان لدي أكثر من عشرة أنظمة مختلفة للعناية بالبشرة على مدار حياتي. في سن مبكرة ، كان كل شيء يتعلق بفرك الوسادة قابض ليلا (رائحة OXY لا تزال تثير ذكريات ذلك الوقت.) في الكلية ، كان كل شيء عن استخدام أرخص المنتجات المتاحة. تخرجت أخيرًا في روتين العناية بالبشرة المتخصص الذي يتميز بالصابون والكريمات الشخصية. والآن أنا في BB الكريمات التي يمكن أن تصمد طوال اليوم. لكن على الرغم من كل هذه الأساليب ، في الأساس ، لقد ارتكبت خطأ يوميًا يمكن أن يفسد بشرتي.
أنا أعلم! ظننت أنني قد حصلت على لعبة للعناية بالبشرة على هذه النقطة. بعد كل شيء ، أعرف أنني أغسل كل أثر للماكياج بعيدًا في الليل وتجنب الإفراط في تقشير البشرة. ولكن هناك خطأ شائع يرتكبه الكثير من الناس والذي قد يسبب الجلد ، وحتى المشاكل الصحية العامة.
لمعرفة المزيد عن العناية بالبشرة والأخطاء الشائعة التي يرتكبها الناس ، اتصلت بـ Heather D. Rogers ، وهي أخصائية أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة ومؤسس الأمراض الجلدية الحديثة. أعطت بعض النصائح الكبيرة حول الأخطاء الكبيرة التي تسبب تلف الجلد في كثير من الأحيان (مثل التقاط العيوب). ولكن كانت هناك نصيحة واحدة قدمتها بالفعل.
إذن ما هو هذا الخطأ الكبير؟ وفقًا لروجرز ، إنه يتخطى الشمس.
يقول روجر: "التفكير في أن استخدام واقٍ من الشمس مرة واحدة يكفي كخطأ كبير". "توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بارتداء قبعة ، نظارة شمسية ، ملابس واقية من الشمس وإعادة تطبيق واقي الشمس إذا كنت تقضي اليوم في الشمس."
