حاولت الأبوة والأمومة الإيجابية لمدة أسبوع وهنا ما حدث

إن الحصول على توائم في الثالثة من العمر أمر رائع ، إلا عندما يتعلق الأمر بمحاولة تأديبهم. أطفالي فضوليون ونشطون ، آمل أن يساعدهم في أن يصبحوا بالغين مدهشين يخرجون ويفعلون أشياء عظيمة في هذا العالم ، لكن هنا والآن أصبح من الصعب إقناعهم بالاستماع إليّ عندما أطلب منهم القيام بشيء بسيط ، مثل ارتداء الجوارب أو محاولة الحفاظ عليها آمنة من خلال إخبارهم بالتوقف عن جعل جسم عملاق ينزلق من وسائد الأريكة. (في بعض الأيام يعمل ولكن البعض الآخر ، لست متأكداً.)

محاولة فرض مهلة عندما لا يزال طفل واحد في حالة مزحة هو مزحة ، والشيء الوحيد الذي يحدث عندما أصرخ هو أن ينتهي بي المطاف بألم في الحلق. في نهاية الأمر ، ومع عطلة عائلية على الخط الذي لم أكن أرغب فيه بشدة في الخراب بسبب السلوك السيئ ، قررت أن أجرب الأبوة الإيجابية. صرحت الدكتورة سارة فينسون ، طبيبة نفسية مقرها في أتلانتا وأستاذة مساعدة في الطب النفسي في كلية مورهاوس للطب ، لـ Kars 4 Kids أن "الأبوة الإيجابية تؤكد على توصيل توقعات الوالدين الواضحة ، والتعاون بين الوالد والطفل ، والثناء وتعزيز السلوكيات المرغوبة وتجنب العواقب الوخيمة مثل العقاب البدني ". باختصار ، كل ما يتعلق بالأبوة بشكل إيجابي هو دعم أطفالك ، وتحديد أهداف واضحة ، والعمل معًا لتحقيق ذلك. يبدو سهلا بما فيه الكفاية ، أليس كذلك؟

التجربة

لمدة أسبوع كامل تابعت أربعة من الأفكار الرئيسية وراء الأبوة والأمومة الإيجابية: لا مهلة ، ونمذجة الدور ، وتعليم أطفالي لماذا بعض السلوكيات غير مقبولة ، والقضاء على كلمة "لا" من المفردات الخاصة بي.

إليك ما يحدث عندما تحاول أن تكون أحد الوالدين أكثر إيجابية.

اليوم 1 شرح نفسي

بإذن من ميغان زاندر

كبروا ، إذا أخبرتني أمي بعدم التوقف عن فعل شيء ما ، فقد كانت تلك هي نهاية المناقشة. "لأنني قلت ذلك ،" كان كل ما احتاجه لسماع ما يجعلني أتوقف عن إساءة التصرف. ومع ذلك ، تعتقد الأبوة والأمومة الإيجابية أن الطريقة الأكثر فعالية لحمل الأطفال على الاستماع هي أن توضح لهم لماذا تطلب منهم القيام أو عدم القيام بشيء ما. اعتقدت أن هذا الأمر كان قليل الحساسية للغاية بالنسبة لذوقي - بعد كل شيء ، إلى أي مدى يستطيع الأطفال البالغون من العمر 3 سنوات فهم حقيقة شخص بالغ؟ اتضح ، بشكل جيد ، في الواقع.

أخذنا الأولاد إلى المحيط لأول مرة هذا الموسم وعندما حاولوا الهرب إلى الأمواج العنيفة ، بدلاً من الصراخ ببساطة "لا!" ثم نقلنا جميعًا مرة أخرى إلى السيارة عندما لم يستمعوا إليّ ، أخبرتهم أنهم بحاجة إلى البقاء بالقرب مني لأن الأمواج كانت قوية وكانوا صغارًا وقد يتعرضون للأذى. نجحت باستخدام عبارات بسيطة يفهمونها ، لأنهم قضوا يومًا مفاجئًا في الالتصاق بالجوار وحذروا بعضهم بعضًا إذا ما ابتعدوا كثيرًا في الماء. لقد كان في الحقيقة يومًا رائعًا جدًا ولم يستغرق الأمر الكثير من الجهد الإضافي حتى أصبح أحد الوالدين أكثر إيجابية. ربما هناك شيء لهذا.

اليوم الثاني: قضاء وقت خارج عن الوقت

بإذن من ميغان زاندر

تمشيا مع موضوع شرح القواعد ، الأبوة والأمومة الإيجابية تنهي المهلات لصالح "أكثر من": المشي طفلك من خلال ما ذهب للتو ومساعدتهم على معرفة كيف يمكن أن يتصرفوا بشكل مختلف على أمل أنهم سوف تحصل عليه الحق المقبل زمن. يبدو التعلم من أخطائك أمرًا أكثر ذكاءً ، ثم ببساطة معاقبة طفل ، وفي الحقيقة ، عندما قضيت بعض الوقت لأشرح لأطفالي لماذا يجب أن يأتيوا ليطلبوا المساعدة عندما يرغبون في اللعب باستخدام نفس اللعبة بدلاً من ذلك. من عقد مبارزة خاصة بهم ، كان أكثر فعالية من مهلة. استغرق المشي معهم حول كيفية مشاركة اللعبة نفس القدر من الوقت الذي استغرقه وضع المهلة ، لكن كان هناك عدد أقل بكثير من الدموع وانتهى بي الأمر وكأنني فعلت شيئًا ما كأم بدلاً من الشعور بالإحباط.

ما زالوا يقاتلون بشكل كامل على نفس اللعبة بعد خمس دقائق ، لكن ربما هذا ما يفعله الأطفال في هذا العصر ، وآمل أن يتعلموا في الوقت المناسب كيفية المشاركة.

يوم 3: القرد انظر ، قرد هل

بإذن من ميغان زاندر

كنت أتطلع حقًا إلى الخروج مع شريكي لتناول العشاء - فقط اثنان منا - الليلة ، لذلك بالطبع ألغيت منا الحاضنة في اللحظة الأخيرة. فبدلاً من الطلب والخروج عليه طوال الليل ، قررنا المخاطرة بنقل أطفالنا إلى المطعم معنا. يعد تصميم السلوك الذي تريد أن يراه أطفالك جزءًا كبيرًا من الأبوة الإيجابية ، وبما أنني أحب أن أكون قادرًا على الاستمتاع بتناول وجبة علنية معهم دون مشهد عام ، فقد بدا هذا وقتًا رائعًا لممارسة التمارين. بالإضافة إلى ذلك ، كنت أرغب حقًا في الحصول على queso وهذا الطبق لا ينتقل جيدًا عندما نحصل على وجبة خفيفة.

كنت فخورة بنفسي لقول "ليس الآن ، لكن يمكننا الحصول على الآيس كريم لاحقًا" ، بدلاً من إصدار "لا" ، وقد شعرت بسعادة غامرة لأنهم أخذوا الأخبار بخطى حثيثة ولم يحنوا أو يشتكوا.

بدلاً من التسرع في تناول وجباتنا ووقوف الأطفال أمام أجهزة iPad طوال فترة العشاء ، أخذنا المطعم شبه الفارغ كفرصة لتعليم أطفالنا كيفية الجلوس والاسترخاء وعدم قذف أطباق الشرائح على بعضهم البعض.

على الرغم من أنني كنت فخوراً للغاية بأن الأطفال وصلوا إلى نهاية الوجبة دون أي دموع أو انهيار ، لم يكن بالضبط ليلة تاريخ الاسترخاء التي كنت أتمنى الحصول عليها. من المؤكد أن الأطفال صمموا سلوكنا وكان سلوكهم أفضل بسببه ، لكن ما زال هناك الكثير من العمل من جانبي. ربما مع مرور الوقت ، فإن هذا سيؤتي ثماره ، لكنني بصراحة أخطأت في تركهم المنطقة خارج حي دانيال تايجر بينما أكلت بسلام.

اليوم الرابع: قل لا للكلمة "لا"

بإذن من ميغان زاندر

يكره أطفالي سماع كلمة "لا" بقدر ما أكره قولها ، لذلك كنت متحمسًا لتجربة طريقة الأبوة الإيجابية المتمثلة في تبديل "لا" من أجل "ليس الآن" أو "لا ، ولكن ". الفكرة هي أنه بدلاً من ذلك ، عند إخبار أطفالك بكلمة "لا" عندما يطلبون شيئًا ما ، فإنك تقدم بديلاً أو وقتًا في المستقبل عندما يمكنهم القيام بما يطلبونه. كنا في حديقة ترفيهية لليوم وعندما تجسّس أولادي على الآيس كريم بعد الإفطار مباشرة طلبوا علاجًا. كنت فخورة بنفسي لقول "ليس الآن ، لكن يمكننا الحصول على الآيس كريم لاحقًا" ، بدلاً من إصدار "لا" ، وقد شعرت بسعادة غامرة لأنهم أخذوا الأخبار بخطى حثيثة ولم يحنوا أو يشتكوا.

لكنني أهملت أن أتذكر الجزء الثاني من عدم قول لا ، وهو ضرورة متابعة ما تقوله. عندما حلّقنا خلف الآيس كريم ، وقفنا في وقت لاحق من اليوم وسألوا بلطف: "هل حان الوقت الآن؟" كنا في طريقنا للخروج من الحديقة ، لذا عرفت أنه كان علي أن أقول نعم ، على الرغم من أنه كان خارج درجة 1000 وأن الآيس كريم سوف يذوب على الفور تقريبًا. لقد مررنا بها (بمساعدة الكثير من المناديل) وشعرت جيدًا بمعرفة أنني كنت متمسكًا بقواعد الأبوة الإيجابية. ومع ذلك ، سأضع المزيد من التفكير فيما أقوله بدلاً من "لا" المضي قدمًا لأن الأطفال لن يسمحوا لك بالانزلاق بمجرد أن تعدهم بشيء ما.

يوم 5: الأم يحتاج إلى استراحة

بإذن من ميغان زاندر

بحلول اليوم الخامس ، أدركت أن الأبوة الإيجابية كانت تعمل بكل تأكيد: كنت أكثر صبراً مع أطفالي ووجدت نفسي حزينًا بالفعل لرؤيتهم يذهبون إلى الفراش بدلاً من العد التنازلي لدقائق مثلما أعود عادةً. لكن الأبوة والأمومة الإيجابية تتطلب مني أن أكون حاضرًا للغاية و "مستمرًا" طوال الوقت ، مما يترك القليل جدًا من الوقت للعب على هاتفي أو تقسيم المناطق مع كتاب بينما يلعب الأطفال. أعلم أن هذا أمر جيد عمومًا ، لكن وقت التحدث الحقيقي؟ أحتاج إلى استراحة في بعض الأحيان ، وأنا أحب معرفة أنه يمكنني الحصول على ذلك دون الشعور كأنني أفعل شيئًا خاطئًا.

اليوم السادس: من هم هؤلاء الملائكة وأين أطفالي؟

بإذن من ميغان زاندر

دليل آخر على أن الأبوة الإيجابية كانت تعمل؟ لم أكن مضطرة إلى الصراخ مرة واحدة في اليوم السادس. ليس وقت واحد. هذا لم يحدث منذ قبل أن يتمكن الأطفال من المشي. غالبًا ما يتم إهمال بريدي الإلكتروني ، وبالتأكيد تغمر مغاسلتي خارج الخزانة لأن كل وقتي يقضيه في التركيز على أطفالي ، لكنهم حلوون للغاية في هذه المرحلة من التجربة بأمانة ، بالكاد أهتم.

يوم 7: أنا تحويل

بإذن من ميغان زاندر

على الرغم من أنهم لم يكونوا الملائكة الكروبيين الذين كانوا في اليوم السادس ، إلا أنني ما زلت أشعر أنني أستمتع بأطفالي أكثر من ذلك بكثير منذ أن بدأت الأبوة الإيجابية. إنهم أكثر عاطفية معي ويحاولون شرح الأشياء لبعضهم البعض مثل أشرح لهم الأشياء ، ومن الجميل أن يشعروا أنهم "يحصلون عليها". في المناسبات النادرة التي أرفع فيها صوتي ، ينزعجون حقًا ويشعرون بالفزع ، لذلك هو سبب آخر لأريد أن أجعل هذا الوالدية الإيجابية أمرًا طبيعيًا جديدًا.

الأبوة والأمومة الإيجابية هي الإجابة على صلاتي الأبوة والأمومة؟

لا يبدو أكثر دراماتيكية ، ولكن هيك نعم! على الرغم من أنني كنت متشككًا في البداية ، فإن الأبوة الإيجابية قد غيرت طريقة ارتباطي بأطفالي وأحدثت فرقًا كبيرًا في سلوكهم. إن الانخراط الدائم معهم كثير من العمل ، لكن الأمر يستحق كل هذا العناء عند الاستغناء عن القليل من الغضب والدموع. إذا كان هذا إعلانًا تجاريًا ، فأين أخبرك الآن بالتصرف الآن! لأنني بالتأكيد أنا. حتى لو لم أبقى والدًا إيجابيًا إلى الأبد - أحب أن أعدك بذلك ، لكن من يدري ما الذي سيحققه المستقبل - أنا بالتأكيد أعتنق بعد أن رأيت مباشرة كيف تعمل الاستراتيجيات على أولادي. ناهيك عن أن ممارسة الأبوة والأمومة الإيجابية تجعلني أقل توتراً عندما لا يفعل الأولاد كما أسأل. بالتأكيد ، إنه جهد أكبر. لكنه يستحق كل هذا العناء.