عندما يكون لديك طفل ، فإن أول ما يحب الناس أن ينصحك به هو النوم عندما ينام الطفل ، وإلا فلن تتمكن من النوم على الإطلاق. في المرة الأولى التي سمعت فيها هذه النصيحة ، اعتقدت أن الأمر منطقي. بعد كل شيء ، ينام الأطفال كثيرا. تنام ساعات جديدة طوال اليوم ، وعندما تتسلل إلى سن الثانية ، لا تزال تغفو خلال قطع كبيرة من اليوم. لذلك من الناحية الفنية ، هناك وقت وفرصة للنوم عندما ينام طفلك.
في البداية ، حاولت أخذ نصيحة الأمهات الأخريات وأخذ قيلولة أثناء قيلولة طفلي المتقطعة ، لأن الكثير من الناس أخبروني أنه سيكون مفتاح الخروج من الأمومة الجديدة وليس الهوس تمامًا. لكنها فقط لم تنجح بالنسبة لي. لذا خمنوا يا شباب؟ أخذت نصيحتك. حاولت النوم عندما ينام الطفل. وأنت تعرف ما أفكر؟ أنتِ ممتلئة به.
إذا كان لدي نيكل في كل مرة الناس - النساء! حتى الأمهات الأخوات! - أخبرني أن "أنام عندما ينام الطفل" ، حسنًا ، كان لدي الكثير من النيكل. عندما بدأوا أولاً في ذكر هذه الخطة المضمونة لتجنب التعب ، كنت مترددًا. هذا يبدو سهلاً للغاية ، فكرت. إن جعل الأمر يبدو كأمومة جديدة لن يكون أمرًا مهمًا للغاية (ونقص النوم).
تعال إلى التفكير في الأمر ، أنا متأكد من أن هذا بالضبط ما كانوا يحاولون القيام به: جعل صوت الأمومة ممكنًا ، وإلى حد ما ، هو كذلك. بعد كل شيء ، انظر حولك! انظر كم من الناس يجري بنشاط أمهات!
عندما تقابل أم جديدة ، تكذب عليها قليلاً. أنت سوف تتغلب على ذلك بفرح حتى لا يجهد الإجهاد ، كما تقول. سوف تكون متعبا ، ولكن هذا هو السبب في وجود القهوة. يمكنك النوم عندما ينام الطفل.
لكن الأمومة الجديدة هي أيضًا حالة لا تشبه أي شيء آخر موجود. إذا كنت تعتقد أن الاعتناء بنفسك أمر صعب للغاية بالفعل ، وأن لديك وقتًا عصيبًا في إطعام نفسك جيدًا والحفاظ على نظافتك وممارسة الرياضة والنوم بشكل كافٍ ، ثم خذ تلك الصعوبة واضربها بحوالي عشرة آلاف.
"سخيف!" ، "تصرخ إلى السماء". هذا سخيف! هذا لن ينجح! لا يمكن أن! "لكنه يعمل. عليك فقط معرفة كيفية جعلها تعمل من أجلك.
لذلك عندما تقابل أم جديدة ، تكذب عليها قليلاً. أنت سوف تتغلب على ذلك بفرح حتى لا يجهد الإجهاد ، كما تقول. سوف تكون متعبا ، ولكن هذا هو السبب في وجود القهوة. يمكنك النوم عندما ينام الطفل.
من الناحية الفنية ، أفترض أنه يمكنك النوم عندما ينام الطفل. ولكن إذا قمت بذلك ، كما اكتشفت بسرعة ، فلن تكون قادرًا على القيام بكل تلك الأشياء التي اعتدت القيام بها ، والأشياء التي جعلتك تشعر بأنك إنسان فاعل. عندما كنت أمي جديدة ، لم أستطع تحمل فكرة عدم مسح العدادات عشر مرات في اليوم ، بصرف النظر عن مدى شعوري بالتعب. لم أستطع الوقوف وعدم قراءة المقالات التي وجدتها على Facebook. وكرهت عدم تمكني من رمي الكرة لكبي لمدة ساعة.
أنا غريب ، قارئ ، صاحب كلب وأمي. تلك هي الأشياء التي جعلت حياتي متقاربة. إن ضخ وقتي المستيقظ إلى طفلي ووقتي في النوم للتعافي من إنجاب طفل لم يكن في حالة جيدة. لقد جعلني أشعر أن الولادة قد انحرفت بالكامل ، كما كنت قد اختفت للتو.
عندما ينام الطفل ، أنت وحدك. أنت مجيد ، سحري ، وحدها مستحيل.
إذن إليك نصيحة مفيدة ، أمهات جديدات: عندما ينام الطفل ، أنت وحدك. أنت مجيد ، سحري ، وحدها مستحيل. يمكنك الاستحمام. يمكنك فرك بالوعة المطبخ. يمكنك مشاهدة التلفزيون ، أو الاتصال بصديق ، أو قراءة كتاب ، أو الجلوس والتحديق في جدار لعنة ، لكل ما يهمك.
أثناء نوم الطفل ، يجب ألا تضيع وقتك في محاولة للنوم بنفسك. يجب أن تغتنم هذه الفرصة لتتوقف مؤقتًا عن حياتك الجديدة ، وتعود إلى الحياة التي كنت تعرفها جيدًا قبل ولادة طفلك. يمكنك أن تفعل كل ما عليك القيام به ، كما تريد.
لذا في المرة القادمة التي تنجب فيها صديقة لي وسألني كيف وجدت وقتًا للنوم ، سأقول لها كيف كان يعمل معي. سأقول: "ضع الطفل لأسفل واهرب إلى غرفة المعيشة". "التقط هاتفك واتصل بصديق أقل رضيعًا. اتصل ببابا جونز واطلب منه إحضار الطعام إليك. اتصل بشريكك واطلب منه العودة إلى المنزل مبكراً. قص أظافرك ، وفرش شعرك ، وغسول يديك. لا تنام. هذه المرة مناسبة للغاية! لا تذهب للنوم.
"خلال هذا الوقت ، يا ماما ، سأقول ،" أبذل قصارى جهدك لكي تميل إليك ".
