حاولت تتبع الدورة التناسلية ، وقد نجحت (مرة أخرى)

عندما قررنا الحمل مع ابني - ومرة ​​أخرى مع حملنا الحالي - أصبحت مشغولة تمامًا بكل الخصوبة. كان من بين أكثر هذه العوامل التي فرضت ضرائب ، رغم أنها مجزية ، تتبع أعراضي الإنجابية طوال دورتي - أشياء مثل وضعية عنق الرحم وإفراغي.

إذا لم تكن "على اتصال" مع نفسك أبدًا ، فسيكون التتبع أمرًا محرجًا. إنه ينطوي على التعرف على جسمك بطريقة لا تعرفها سوى القليل من النساء - وقد يكون ذلك غريبًا جدًا. قد تكتشف أن شفتيك المهبلية أطول بكثير من الشفرين الصغيرين والأنيق اللذين تشاهدهما في الطيات اللامعة في صناعة الجنس. هناك فرصة لتكتشف أنك لم تحصل على هزات الجماع أثناء الفم لأن شريكك لا يمكنه التعرف على بظرك الأصغر من المعتاد. قد تكتشف أنك جاف جداً هناك. في حالتي ، أعطاني تتبع الأعراض المعرفة الجسدية بأن التثقيف الجنسي لم يحدث أبدًا. لم أفكر أبدًا في أن المهبل جاء بتنوع ، إن لم يكن أكثر من تنوع القضيب.

لم أخجل أبداً من جسدي في حد ذاته ، لكن لا يزال يتعين عليّ أن أتخلص من العار الذي تتعلمه النساء عن لمس أنفسهن قبل أن أتمكن من جني ثمار تتبع الدورة.

كان من الصعب ألا أشعر أنني في كل مرة أخرج فيها المرآة ونظرت حولي لم يكن عملاً صغيراً من المقاومة.

كانت الخطوة الأولى هي منح نفسي إذنًا خاليًا من الشعور بالذنب لاستكشاف جسدي الداخلي والخارجي. وهذا شيء النساء ، وغالبا ما يتم سرقة الناس غير ثنائي. نتوقع أن يمر الذكور بفترة استكشاف - نسمح بذلك منذ سن مبكرة. كان من الصعب ألا أشعر أنني في كل مرة أخرج فيها المرآة ونظرت حولي لم يكن عملاً صغيراً من المقاومة.

تتبع المخاط

يستغرق الأمر بضع دورات لمعرفة ما يمكن توقعه وعندما كنت غير متناسق ، استغرق الأمر وقتًا أطول. كانت أول تجربة للتتبع هي الأكثر صعوبة لأنه لم يكن لدي أي أساس أساسي لنسخة جسدي من "طبيعية". لقد كنت على دراية غامضة بالرطوبة التي تحدث أثناء الإثارة. فيما بعد تعلمت أن هذا السائل خدم الغرض من توفير بيئة آمنة للحيوانات المنوية. تعتبر هذه النوعية الأقل أهمية من العوامل الأساسية لأن المهبل حمضي بشكل طبيعي ويتم علاج الحيوانات المنوية مثل أي مادة غريبة أخرى.

فحص بلدي عنق الرحم للحصول على الإباضة

من هناك لاحظت أن عنق الرحم قد تحرك - كثيرًا! تخبرك موارد بدء التشغيل حول كيفية التحقق من عنق الرحم الخاص بك أن عنق الرحم ناعمة وعالية ومفتوحة بالقرب من الإباضة كإشارة إلى الخصوبة وقاسية ومنخفضة ومغلقة في أوقات غير خصبة كما كان الحال قبل ذلك مباشرة وبعد فترة الدورة مباشرة. لكنها ليست بهذه البساطة. في غضون يوم واحد ، كان هناك الكثير من المرات ذهب عنق الرحم من الأعلى إلى الأدنى إلى المتوسط. إذا لم أكن أعرف أن ذلك كان أمرًا عاديًا بالنسبة لي ، فقد أساء فهم ما قاله عن خصوبتي.

مدونة الغش التي عملت بالنسبة لي هي رؤية كيف شعر الجنس. إذا كان الجنس المباشر مؤلمًا في ذلك اليوم وكان علينا استخدام التشحيم ، فقد كان هذا يومًا غير خصب بالنسبة لي. ومع ذلك ، خلال الأيام الخصبة ، بدا لي أكثر استيعابا ، ومع فتح بوابات الخصوبة ، كنا بحاجة إلى منشفة قريبة. كانت الحساسية المتزايدة ناتجة عن عنق الرحم الصعب والمنخفض والمساحة الإضافية لعنق الرحم الناعم المرتفع.

نتائج الجولة الأولى من دورة تتبع. الصورة مجاملة من روشون ميدوز-فرنانديز

بمجرد أن تعطلت الأساسيات ، وجدت مواقع مثل The Beautiful Cervix Project التي أعطتني صورة لأتماشى مع ما شعرت به. بعد ذلك ، ناقشت هذه المواضيع بصراحة وبشكل متكرر لدرجة أن زوجي كان قادرًا على تخمين المكان الذي كنت فيه في دورتي بسبب القرائن التي أعطيتها.

لكنه لم يكن كل الاكتشاف والسعادة. بعد عدة أشهر من تتبع عنق الرحم دون أي نتائج ، بدأت أتساءل عما إذا كان هناك خطأ ما معي. لقد انشغلت للغاية بإنجاب طفل لم نمارس الجنس من أجله بعد الآن. أحصل على الإحباط والإحباط في أي وقت لم يكن متاحًا فيه لممارسة الجنس في أيام خصبة والتشكيك في التزامه بتنمية عائلتنا.

أبحث في المرآة

أدى ذلك إلى الكثير من المعارك والإجهاد والشك. قبل ستة أشهر ، أقنعت نفسي أن عدم الالتزام بفحص درجات الحرارة ومجموعات أدوات التنبيه بالإباضة (OPKs) كانت مشكلتي وتساءلت عما إذا كنت أتعرض للإباضة على الإطلاق. لقد كرهت الجداول الزمنية الصارمة ، لكن خطة الحيوانات المنوية تلتقي بالبيض (SMEP) بدأت تبدو جيدة.

إنه شيء يجب على كل شخص أن يحاول في حياته لمعرفة المزيد عن جسمه ، حتى لو لم يكن الحمل هو الهدف.

إذا أخذنا في الاعتبار الفصل لمدة شهرين بسبب الانتقال المعلق ، فقد استغرق الأمر منا ثمانية أشهر من المحاولة بنشاط (وإجمالي 10 أشهر) قبل أن نحصل على اختبار إيجابي مع الأقدم. أود أن أقول أن العملية كانت أقل عاطفية وفرض الضرائب على الهوس في المرة الثانية ، لكن لم تكن كذلك. ومما يبعث على التفاؤل أن كلا الحملين حدثا خلال فترة "هم تشددون على الجميع ، وتحدث عن فترة راحة".

النتيجة

على الرغم من التحديات ، منحني تتبع دوراتي إحساسًا بالسيطرة والحرية على جهازي التناسلي لم أكن لأتعامل معه بطريقة أخرى. أعتقد أنه شيء يجب على كل شخص أن يحاول في حياته لمعرفة المزيد عن جسمه ، حتى لو لم يكن الحمل هو الهدف.

يمكن للتتبع تمكين النساء من تعلم تعقيدات نظامنا التناسلي وتوفير مستوى تحكم لا يمكنك العثور عليه في أي مكان آخر. بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر الوعي لمعرفة ما إذا كان جسمك يقوم بالإباضة وإنتاج الهرمونات في نطاق معقول.

سيكون تتبع الدورة عنصرًا أساسيًا خلال بقية سنوات التكاثر. ولكن إذا كنت مجنونًا على الإطلاق لأريد طفلاً ثالثًا ، وهو أمر لا أراه في مستقبلي ، فسأكون سهلاً.