جدول المحتويات:
لقد كنت أرعى ابني على مدار الساعة منذ ما يقرب من أربع سنوات - وأنا. أرهق. نشارك في النوم ، ولا يزال يُمرض عدة مرات أثناء الليل. (بصراحة ، لقد توقفت عن حساب عدد المرات التي يرضع فيها ، لأني أعلم أن ذلك سيجعلني أكثر تعبًا للتفكير في الأمر.) لا يمكنني تحديد العوامل المسببة له بالضبط: العطش أو الجوع أو الحاجة إلى الاسترخاء أو عادة كل ما ورداعلاه. ولكن مع تقدمه في السن ، أصبح أكبر وأكثر عدوانية في حاجته إلى الوصول إلى المعتوه ، وقد حصلت على ما يكفي.
انتهيت من التمريض بشكل عام ؛ أفتقد جسدي كونه لي وحدي. لكنني كنت جاهزًا بشكل خاص لتناول الطعام في الليل لأنني كنت أعلم أنه سيكون من الصعب عادة كسره. في البداية ، اقترح صديق ، وهو استشاري في الرضاعة ، أن أتحدث معه عن إيقاف التمريض ، لكنني علمت أن الحديث سيكون مجرّدًا للغاية بالنسبة لابني. كنت أعرف أنني سوف أذهب إلى تركيا الباردة. كنت مترددًا في القيام بذلك في الماضي لأنني كنت خائفًا من إحداث ضغوط أو صدمة غير ضرورية له من خلال التخلص من أكبر مصدر للراحة ، لكنني عرفت في قلبي أننا على استعداد.
اليوم الأول
في الليلة الأولى ، قمنا بروتين النوم المعتاد للحمام ونرتدي البيجامات. لكن بدلاً من ترك ابني يتجول في حضني وممرضتي ، ظللت على صدري وأخبرته أننا سنستلقي ونستمع إلى بعض الموسيقى. كان الجو حارًا وليس لدينا مكيف ، لذا أخبرته أن الأم كانت ساخنة جدًا لدرجة أنه لا يزال في حضني. لقد وجدت قائمة تشغيل لـ Spotify للموسيقى غير النشطة ، وأطفأت الضوء ، ودعته يستلقي على وسادتي. في المقام الأول ، جلست بجانبه أثناء لعب Candy Crush على هاتفي. كان متعبًا ، لذا فقد نام في حوالي 15 دقيقة. المرحلة الأولى كانت كاملة.
لقد وجدت قائمة تشغيل لـ Spotify للموسيقى غير النشطة ، وأطفأت الضوء ، ودعته يستلقي على وسادتي.
كانت المرة الأولى التي يحرك فيها حوالي 3 ساعات بعد نومه. حاول شق طريقه إلى قميصي ، لكنني عبرت ذراعي ببساطة على صدري وأخبرته بحزم شديد ، "لا". لقد انتفخ واحتج قليلاً ، لكنني لم أستسلم. وعندما تحرك من جديد ، تكرر ، "لا". هوست ثم توالت. قلت له "أنت بخير" بينما فركت ظهره.
في آخر مرة قام فيها بالتحريك ، كنت مستيقظًا بالفعل ، لذلك عندما قلت "لا" ، استيقظ وبقي مستيقظًا ، "لقد شعرت بالنعاس" ، معربًا عن أمله في أن أستسلم وأمرضه حتى يتمكن من الحصول عليه. عدت إلى النوم ، لكنني بقيت حازمة وشعرت بالهدوء بشكل مفاجئ حول هذا الموضوع ، وكنت أعرف أنني كنت أفعل الشيء الصحيح.
يومان وثلاثة
كانت الليلة الثانية مماثلة للليلة الأولى ، والتي كان متوقعًا. أعتقد أنه يعتقد أنه ربما كانت الليلة الأولى عبارة عن صدفة. إنه لا شيء إن لم يكن ثابتًا. ذهب إلى التأصيل وقلت له: "لا". كان يجلس ويمسك بيده بين ثديي ويعود إلى النوم.
بدأت الأمور تتغير في الليلة الثالثة. لم يكلف نفسه عناء محاولة الجذر. انه فقط عناق عن قرب وألقى ساقه أو ذراع فوقي.
يوم 4
في الليلة الرابعة ، لم يكن بحاجة إلى احتضان لي للعودة إلى النوم. انه مجرد تدحرجت وافته المنية.
لقد فوجئت كيف الفطام تركيا الباردة سهلة بالنسبة لنا. أعتقد أنني قللت من أهمية مدى استعداد ابني للفطم. لأنه كان مترددًا في السابق ، اعتقدت أنه سيكون من المستحيل إخراجه من المعتوه. لقد مر أكثر من أسبوع بقليل منذ أن توقف عن محاولة التمريض أثناء الليل ، وهو جيد في وضع نفسه في النوم.
لقد وجدت أن إنشاء روتين كان مفيدًا لتهدئته. إذا كان يحرك كثيرا ، أضع يدي بقوة على ظهره ، ويمكنه أن يهدأ. على الرغم من أنني ما زلت أستيقظ أثناء الليل (لا أعتقد أنني سأنوم طوال الليل مجددًا) ، إلا أنني أجد أنه من دون التمريض ، من السهل علي العودة إلى النوم أيضًا. كلانا نائم بشكل أفضل ، والذي كان هدفي النهائي. أشعر بالانتعاش عندما أستيقظ وأكثر سعادة بشكل عام. ربما لم يكن الأمر سهلاً ، لكن الوقت قد حان.
