موسم البرد والانفلونزا هو علينا ، وإذا كنت أحد الوالدين ، فأنت على الأرجح على دراية بالهجوم الذي لا نهاية له على ما يبدو من السعال والعطس والخرس الذي يرافق حتما الأطفال في الرعاية النهارية أو في المدرسة. قد لا يمكن أبدًا تجنب جراثيم الأطفال تمامًا ، ولكن بما أن معظمنا يمرض من لمس الأسطح الملوثة ، فإن غسل اليدين الدؤوب هو وسيلة سهلة وفعالة للبقاء بصحة جيدة. عادة ما يُعتبر الصابون العادي والماء أفضل رهان ، ولكن وجدت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يستخدمون مطهر الأيدي بدلاً من الصابون لديهم أيام مرضية أقل. لذا ، إذا كنت تأمل في تجنب تفشي المرض في فصل الشتاء ، فقد يكون الوقت قد حان لتأسيس بعض عادات المطهر المنزلية الجيدة.
بالنسبة للعديد من الأمهات والآباء ، يعتبر المطهر اليدي حقًا حقيبة حفاضات: يلمس الأطفال جميع أنواع الأشياء المثيرة للاشمئزاز بعد كل شيء ، وبما أن الوصول إلى الحوض غير ممكن دائمًا ، فإن المطهر اليدوي هو بديل رائع للصابون والماء. ولكن هل يمكن أن تعمل بشكل أفضل كخيار أول؟ على أمل الإجابة على هذا السؤال ، درس الباحثون في إسبانيا فعالية طرق غسل اليدين بين الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات والذين تقل أعمارهم عن الملتحقين بالرعاية النهارية. وكانت النتائج ، التي نشرت في طب الأطفال الاثنين ، قيمة للغاية: كان الأطفال الذين استخدموا مطهر اليدين أقل عددًا من التهابات الجهاز التنفسي ، وتناولوا مضادات حيوية أقل ، وغابوا عن الرعاية النهارية أيامًا أقل من الأطفال الذين لم يفعلوا.
على الرغم من أن جزءًا من كونك والدًا ينطوي على مجرد قبول أن طفلك الصغير سوف يعيد بعض الجراثيم السيئة إلى المنزل بصرف النظر عن مدى صعوبة منعها ، إلا أنه من الواضح أيضًا أن أي طرق فعالة في الحفاظ على صحة الأطفال جديرة بالاهتمام. لكنها بالتأكيد أكثر من مجرد عقلية الوالدين: وفقًا للدراسة ، فإن التهابات الجهاز التنفسي "هي السبب الأكثر شيوعًا لوصفات المضادات الحيوية المفرطة لدى الأطفال ،" وبما أن الأطفال الذين يحضرون الرعاية النهارية أكثر عرضة للإصابة بالمرض ، فإنهم أيضًا من المرجح أن يتم وصف المضادات الحيوية. لذلك ، لا يشعر المرء بوجود طفل مريض فحسب ، بل إنه يترجم أيضًا إلى المزيد من زيارات الطبيب ، والمزيد من أيام المدرسة الضائعة (وأيام العمل الضائعة بالنسبة للآباء والأمهات) ، وكذلك المساهمة في انتشار المرض بشكل عام.
جعل الأمور أسوأ؟ حسنًا ، يمرض الأطفال كثيرًا. وفقًا لموقع KidsHealth.org ، فليس من غير المعتاد أن يصاب الطفل بثمانية نزلات البرد كل عام أو أكثر ، ونزلات البرد شديدة العدوى - في الواقع ، إنها أكثر الأمراض المعدية شيوعًا في الولايات المتحدة. هذا هو السبب وراء أهمية غسل اليدين في المقام الأول: على الرغم من أن التهابات الجهاز التنفسي يمكن أن تنقل جواً ، إلا أنها غالبًا ما يتم التقاطها عندما نلمس الأشياء ، وبعد ذلك ، دون أن ندرك ذلك ، نلمس وجوهنا. ولهذا السبب تشير مراكز التحكم في الأمراض إلى غسل اليدين على أنه "لقاح" افعل ذلك بنفسك "" ، ويوصي الجميع بالتعود بانتظام على تنظيف أيديهم.
وبقدر ما قد يبدو استخدام المطهر اليدوي بانتظام مثل الإرهاق المفرط ، فقد يرغب آباء الأطفال الصغار فعلاً في إعادة النظر في استخدام الصابون والماء وحدهم - خاصة وأن الغسل السريع في الحوض لا يكفي بالضرورة لضمان إزالة الجراثيم. لكي تكون فعالة حقًا ، يجب أن يبلل كل من الأطفال والبالغين أيديهم ، ويغسلهم بالصابون (بما في ذلك ظهورهم ، بين الأصابع وتحت أظافر الأصابع) ثم ينظف لمدة 20 ثانية على الأقل - طول جولتي "عيد ميلاد سعيد" تقريبًا - قبل الشطف والتجفيف ، طبقًا لمركز السيطرة على الأمراض. بهذا المعنى ، يبدو أيضًا أن مطهر الأيدي المعتمد على الكحول قد يكون من الأسهل استخدامه بشكل صحيح: كل ما عليك فعله هو فرك المطهر على يديك واجعله يجف.
لتوضيح ذلك ، فإن استخدام معقم اليدين لا يخلو من المخاطر. أثناء الدراسة ، تسرب أحد الأطفال بسبب "تفاقم التهاب الجلد التأتبي الموضعي بسبب استخدام جل المطهر اليدوي" ، وحتى دون أي رد فعل ، يمكن أن يكون مطهر اليدين المعتمد على الكحول يجف على الجلد ، ويمكن أن يسبب أي جروح أو كشط على الأصابع واليدين إلى اللدغة (ليست ممتعة للصغار). وهناك أيضًا حقيقة مفادها أنه على عكس الصابون ، يجب مراقبة مطهر الأيدي عن كثب - وفقًا لشبكة CNN ، يمكن أن يتعرض الأطفال الذين يتناولون حتى كميات صغيرة من المطهر لليدين لخطر التسمم بالكحول ، ويمكن أن تبدو منتجات مطهر الأيدي المعطرة جذابة للغاية أطفال صغار.
منظمة الصحة العالمية على موقع يوتيوببشكل عام ، من المرجح أن تكون نتائج الدراسة مفيدة جدًا للآباء الذين يتطلعون إلى اتخاذ خطوات لتقليل عدد الأيام المرضية التي سيضطرون هم وأطفالهم إلى اتخاذها هذا الشتاء. وبالنظر إلى أن استخدام معقم اليدين هو تدخل بسيط وغير مكلف للغاية ، فمن المؤكد أنه يستحق المحاولة.
