كشفت دراسة جديدة من جامعة ولاية أوهايو نُشرت يوم الاثنين عن وجود بعض الارتباطات المثيرة للاهتمام بين الهياكل الأسرية والسمنة لدى الأطفال في عمر الأطفال. وجدت الدراسة ، التي نشرت في المجلة الدولية للسمنة ، أن أطفال مرحلة ما قبل المدرسة الذين يعانون من أوقات نوم منتظمة كانوا أقل عرضة للاصابة بالسمنة في سن الحادية عشرة. بالإضافة إلى دراسة عادات النوم والانتظام ، نظرت الدراسة أيضًا في أنشطة هيكل الأسرة الإضافية ، مثل كما تعرض وقت الشاشة وانتظام وجبات الطعام في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 11 سنة. ووجد الباحثون وجود علاقة إضافية بين أوقات الوجبات العادية ووقت الشاشة المحدود ، وخلصوا إلى أن الهياكل الأسرية الصحية ترتبط بالنتائج الصحية الإيجابية للأطفال.
وجد الباحثون أيضًا وجود ارتباط بين الروتين الأسري المنتظم ونسبة مئوية متزايدة من الأطفال الذين كانوا قادرين على التنظيم الذاتي عاطفياً. وأظهرت الدراسة أن الأطفال الذين كانوا أفضل في التنظيم الذاتي العاطفي بدورهم كانوا أقل عرضة للإصابة بالسمنة في سن الحادية عشرة. فحصت الدراسة ما يقرب من 11000 طفل في المملكة المتحدة. وبحلول سن الثالثة ، وجد الباحثون أن 41 في المئة لديهم وقت نوم منتظم ، و 47 في المئة لديهم وقت وجبات منتظم ، و 23 في المئة لديهم حد ساعة أو أقل من التلفزيون أو وقت الفيديو في اليوم الواحد. في الوقت الذي كان فيه هؤلاء الأطفال 11 عامًا ، كان 6 بالمائة يعانون من السمنة المفرطة.
تستند هذه الدراسة الأخيرة من سارة أندرسون ، أستاذ مشارك في كلية الصحة العامة بجامعة ولاية أوهايو ، إلى العمل السابق الذي يبحث في العوامل التي قد تؤثر على السمنة لدى الأطفال. في سبتمبر 2016 ، نشرت دراسة بحثت عن أوقات نوم محددة. وجد أندرسون وفريقها رابطة أن الأطفال الذين يعانون من أوقات النوم المتأخرة كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسمنة في وقت متأخر من الحياة. وجدت دراسة من جامعة شيكاغو في عام 2011 وجود ارتباطات بين مقدار النوم الذي يحصل عليه الأطفال ومعدلات السمنة ، ووجدت أن الأطفال الذين لم يحصلوا على كميات كافية من النوم كانوا أكثر عرضة لارتفاع مؤشر كتلة الجسم مقارنة بنظرائهم الذين ينامون بشكل أفضل وأطول. ومع ذلك ، كما لاحظ الباحثون على مر السنين ، فإن مؤشر كتلة الجسم ليس مؤشرا جيدا للصحة ، لأنه يفشل في حساب كتلة العضلات.
يتمثل السبب الرئيسي في كل هذا البحث في أن هناك مجموعة متزايدة من الأدلة التي تربط صحة النوم بالسمنة والصحة العامة - وأن الآثار الوبائية يمكن أن تبدأ في وقت مبكر من الطفولة. في حديثها إلى ساينس ديلي ، قالت أندرسون عن بحثها ، "كمجتمع ، يجب أن نفكر في ما يمكننا القيام به لجعل من السهل على الآباء التفاعل مع أطفالهم بطرق تدعم صحتهم وصحة أطفالهم."
من المهم الإشارة إلى أنه على الرغم من أن هذه الدراسات قد تشير إلى أن الروتين العائلي المنتظم قد يكون أكثر فائدة لصحة الأطفال ، فإن هذه الأنواع من الروتين مثل أوقات الوجبات المعتادة أو أوقات النوم المعتادة أو وقت الشاشة المحدود قد لا تكون متاحة لجميع الأسر. يواجه الأطفال الذين يعانون من انعدام الأمن الغذائي ، والأسر التي تعيش في صحارى ، والأطفال الذين يعيشون في منازل أقل استقرارًا ، أكبر التحديات التي تواجه هذه الروتين. إذا كان هناك أي شيء ، فإن هذا البحث يؤكد العوامل التي يمكن أن تكون أكثر فائدة للأطفال خلال سنوات تكوينهم التنموية - وعلى هذا النحو ، يجب على صانعي السياسة العامة والمشرعين التجمع لإيجاد طرق لدعم هذه الروتين الأسري الصحي في مجتمعاتهم لكل أسرة.
