جدول المحتويات:
أنا أعتبر نفسي ممارسًا جيدًا للعناية بالبشرة. إذا كانت العناية بالبشرة عبارة عن دورة جامعية ، فسأكون طالبًا جامعًا ب. أقوم ببضع مرات أسبوعيًا وأستخدم صابونًا لطيفًا ولا أذهب للنوم مع وجه كامل من الماكياج. لكن اتضح أنني أواصل ارتكاب خطأ واحد وهو نوع من تدمير بشرتي وكل هذا العمل الجلدي الآخر. بو!
والخطأ لا علاقة له بالنظافة السيئة ؛ إذا كان هناك أي شيء ، فهو ناتج عن الإفراط في النظافة: الحمام الطويل الحار. لماذا أجمل الأشياء في كثير من الأحيان سيئة للغاية بالنسبة لنا؟ مثل الشوكولاتة أو الويسكي ، تعتبر الدشات الساخنة أفضل تساهل في الاعتدال.
الآن ، والاستحمام الطويل هي نائب قديم لي. لأي سبب من الأسباب ، أقوم بتشغيل صنبور الماء الساخن هذا وأطفئ رأيي ، مما أثار انزعاج أي شخص تعرض لسوء مشاركة الحمام معي. لكن هذا سيء. لا يقتصر الأمر على القيام به على البيئة الصعبة ، بل إنه عادة فظيعة تضرب بشرتي. لحسن الحظ ، اكتشفت بعض الحيل لتنظيف بسرعة حتى تتمكن بشرتك من الراحة بسهولة. من آخر يريد أن يأخذ تحدي الدش السريع والرائع؟
لماذا الاستحمام الساخنة سيئة للبشرة؟
وفقا لمركز جامعة بيتسبيرج الطبي ، يمكن للاستحمامات الساخنة أن تهيج الجلد وتسبب جفافه وحكة. علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه الاستحمام الساخنة إلى تعطيل الرطوبة الطبيعية لبشرتك ، وتدمير جميع الزيوت التي تبقي بشرتك ناعمة. تضيف كلية بايلور للطب أن الجلد الجاف للغاية الناتج عن الاستحمام الزائد قد يسبب الالتهاب مع مرور الوقت أو يسبب الأكزيما.
ييكيس! فكيف يمكن لعشاق الاستحمام الساخنة السابقة أن يتكيف مع أساليب التنظيف الأكثر رقة؟
أبرد ، أسرع ، دش أفضل
اليوم يوصي بأخذ دش فاتر والترطيب بحرية بمجرد أن تقفز لدرء البشرة الجافة. وإذا كنت تريد حقًا تسريع الأمور ، فجرب دشًا بحريًا فائق الكفاءة ، كما هو موضح في The Huffington Post. يمكنك حتى تخطي الدش اليومي ، إلا إذا كنت تعرق في صالة الألعاب الرياضية. باتباع هذه النصائح ، ستبدو بشرتك جيدة الترطيب وتشعر بالراحة.
