تهانينا من أجل مولودك الجديد! سواء كنت قد تبنت أو أصبحت والدًا عن طريق الأم البديلة أو طردتها من قِبل جراح ، أو أنك لم تعرف أنك حامل واعتقدت أنه يجب عليك وضع أنبوب سيء حقًا ثم عثرت على رضيع صغير جدًا في المرحاض الخاص بك (شكرًا لـ TLC ، لم أكن أعرف أنني حامل لأنني خائفة من التعب) ، هذا حدث كبير. الأطفال رائعون. نعم ، سوف أعطي المسئولين المعتادين أنهم يستهلكون الكثير من الوقت ، وغالبًا ما يكونون مطالبين ، ومسؤولية عاطفية ومالية ولوجستية هائلة. لكنهم أيضًا مصدر للذهول والدهشة والعشق الذي يزيد يومًا بعد يوم. ولكن الشيء الوحيد الذي لا يتماشى بشكل جيد مع إنجاب طفل جديد هو ممارسة الجنس … على الإطلاق ، ولأسباب كثيرة. أريد أن أتحدث عن الشيء الوحيد الذي يجب أن تعرفه عن هذه القضية الشائكة والشائكة ، ولكن أولاً ، دعونا نتحدث عن جميع الأسباب التي تجعل "الجنس بعد الطفل" أمرًا طويلًا في بعض الأحيان.
لماذا الجنس بعد الطفل صعب
لذلك دعونا نبدأ بفكرة أن الروح قد تكون مستعدة ولكن الجسد ضعيف. على الرغم من حجمها - لا تتقلص كثيرًا عندما تتحدث عن البشر - فإن الأطفال يتمتعون بقدرة لا مثيل لها على إخضاع آبائهم لأسلوب عصبي. إذا كنت قد أنجبت ، فهذا يعني بالطبع الأشياء الرهيبة التي قاموا بها للخروج منك. يقولون إن المهبل مصمم لتمديد واستيعاب طفل يخرج منه ؛ في حين أن هذا صحيح ، فإن هذا لا يعني أن المهبل (أو الشخص المرتبط بالمهبل) سعيد بالضرورة بذلك. إذا قرر طفلك أن يكون متمرداً وأن يكون مثل ، "أوه ، مخرج معين؟ لا أعتقد ذلك! أخرج مخارجي الخاصة!" وكان لديك قسم ج ، وهذا هو مستوى آخر تماما من الجسدية الجسدية. وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فهناك فرصة لائقة ، على حد تعبيري ،
من الناحية الهرمونية ، ستكون في الأساس امرأة بعد انقطاع الطمث ، لذا استخدم الكثير من التشحيم.
نعرفكم
لكن حتى لو لم ينسحب الطفل من حقويه ، فأنت لا تزال تمر جسديًا بمحنة. أنت متعب ، ومن المؤكد أنك لا تملك الكثير من الوقت لتكريسه للعناية الذاتية (التمرينات ، الأكل بشكل صحيح ، الاسترخاء العقلي ، الاستحمام) ، من المحتمل أن تكون مستويات التوتر لديك مرتفعة ، وإذا كنت مثلي ، فأنت في منتصفك وسوف يكون أسفل الظهر في معاناة مستمرة من السحب حول الطفل طوال اليوم (لعدة أشهر). لذا عندما يكون الطفل نائماً وأنت وحدك أنت وشريكك ، حتى لو كنت مستيقظًا بما فيه الكفاية وقرونًا تمامًا وكان عقلك مثل ، "سأحصل على laaaaaaaaaaaaaid " ، "جسمك مثل" ، UH UH! UH أه! رقم الجحيم رقم المخ ، أنا معجب بك وكل شيء ، لكنني أغلق هذا. " و Brain مثل "Body. هيا. أحترم أنك مررت بالكثير مؤخرًا ، لكنني أطلب منك أن تأخذ واحدة للفريق هنا." لكن بودي تهز رأسها بقوة ، "أعلم أنك عادة المفكر ، لكنني أقول لك إنها فكرة مروعة وأغلقها قبل أن تدمّرنا كليهما. سوف تشكرني لاحقًا".
Giphy
والجسم هو الصحيح على الأرجح. (في بعض الأحيان يحتاج Brain إلى الإغلاق ونحن بحاجة إلى الاستماع إلى Body.)
هناك أيضا احتمال حقيقي للغاية أن يكون الجسد راغبًا ولكن الروح ضعيفة. ربما يكون جسمك بخير تمامًا عند القيام بهذا القذر ، لكن عقلك مرهق للغاية لدرجة أنه يؤدي إلى إيقاف تشغيل الدافع الجنسي. من المؤكد أنه لا يوجد ندرة في المشكلات التي تبرز الآباء الجدد: التكيف مع دورهم الجديد ، والقلق بشأن الموارد المالية ، والقلق بشأن طفلهم ، والقلق بشأن العودة إلى العمل أو ترك العمل أو كيفية تحقيق التوازن بين الطفل والعمل. الكثير من القلق أمر طبيعي إلى حد ما هو ما أقوله.
لكن حتى لو كان دماغك وجسمك على نفس المستوى (يحدث تمامًا!) ، لديك عقل وجسم آخر تتعاملان معه: طفلك. وبشكل عام ، لا يريد الأطفال ممارسة الجنس. لقد نظريت منذ فترة طويلة أن الأطفال هم تحديد النسل في الطبيعة ، لأنهم لا يريدون أن يضطروا إلى التنافس مع الأشقاء على الموارد الوالدية في وقت مبكر جدًا. لقد افترضت أيضًا أن الأطفال هم هزات صغيرة لا يريدونك النزول إليها في محاولة لتأكيد هيمنتهم (لا تدع عيون الظباء وعدم القدرة على إمساك رؤوسهم في وضع مستقيم يخدعك). يبدو الأمر كما لو أنهم يعلمون متى حشدت أخيرًا الطاقة وجسديًا للإنفجار وهذا هو الوقت الذي يبدأون فيه بالبكاء.
الآن ، بعد أن عرفنا كل هذا ، ما هو …
الشيء الوحيد الذي تحتاج لمعرفته حول ممارسة الجنس مع طفل في المنزل
وهي كذلك. طابور حتى الضجة:
Giphy
في بعض الحالات ، لا يوجد شيء على الإطلاق يمكنك القيام به حيال حقيقة أنك لا تحصل على مكان لفترة ؛ هذا طبيعي وهذا ما يرام.
أنا أعلم ، أنا أعلم. انها المشكله أليس كذلك؟ سواء كنا نتحدث عن ممارسة الجنس بطريقة أقل مما تريد ، أو ممارسة الجنس بشكل أقل متعة مما تريد ، أو عدم ممارسة الجنس مطلقًا ، فقد يكون الأمر في بعض الأحيان بعيدًا عن متناول أيدينا. لكن هذا الإدراك يمكن أن يكون شيئًا جيدًا ، لأنه في اعترافك بأن الوضع قد يكون خارج عن إرادتك ، أتمنى مخلصًا أن يتمكن الناس من "مسامحة" أنفسهم لعدم إصلاحها على الفور. هناك مستوى من الذنب يترافق مع عدم ممارسة الجنس في علاقة ملتزمة. تشعر بالضيق لعدم الاهتمام باحتياجاتك الجنسية ، وتشعر بالسوء لعدم قدرتك على تلبية احتياجات شريك حياتك ، وتشعر بالسوء لأنه على الرغم من أن طبيبك أو ممرضة التوليد أعطاك الضوء الأخضر للعودة إلى اللعبة التي لا تزال ملاذًا لك لقد تمكنت من حشد الشجاعة أو الطاقة أو القيادة. ولكن هل تعلم؟ لقد حدث الكثير في هذه المرحلة من حياتك ، فلا بأس بقول: "هذا شيء أود إصلاحه ، لكن الآن ، لأي سبب ، لا أستطيع ذلك." أود أيضًا تسليط الضوء على كلمة "طبيعي". في حين أن معظم الناس يحصلون على الضوء الأخضر لاستئناف النشاط الجنسي حوالي ستة أسابيع بعد الولادة ، لا يوجد استرداد قياسي للولادة.
Giphy
بعض الناس على استعداد للبدء من جديد حتى قبل ستة أسابيع. يحتاج الآخرون إلى أسبوع أو أسبوعين آخرين بعد إخبارهم أنه يمكنهم القيام بذلك. وهناك البعض ممن ليسوا مستعدين لأي عدد من الأسباب لشهور وشهور بعد الولادة. كل هذه السيناريوهات طبيعية تماما.
Giphy
بالطبع سأعترف ، حتى لو كنت تستطيع أن تأخذ عجزك النسبي بشأن الموقف كطمأنينة ، فأنا أعلم مدى إحباطك الشديد.
إذن ماذا يمكنك أن تفعل عندما لا يوجد شيء يمكنك فعله؟
على الرغم من عدم وجود طرق واقية من الخداع لإصلاح الأشياء ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك محاولة تحسين الموقف ، حتى لو لم تحلها تمامًا. سوف تتطلب القليل من الإبداع و (يحتمل) الكثير من الصبر.
Imgur
شيء واحد يمكنك القيام به للمساعدة في هذا الموقف هو توسيع طريقة تفكيرك في العلاقة الحميمة. للأزواج من جنسين مختلفين على وجه الخصوص ، "الجنس" غالبًا ما يُعتقد في مصطلحات محدودة. مثل "إذا لم يكن P في V ، فليس من الجنس حقًا ". أم … لماذا؟ هناك الكثير من المواقف المرضية الجنسية الحميمة واللذيذة التي يمكنك أن تجد نفسك فيها أكثر توافقًا مع الدافع الجنسي بعد الولادة والقدرات البدنية والقيود الزمنية. ناهيك عن أن تبديل غرفة النوم قليلاً قد يكون ما تحتاجه لتشغيل المحرك مرة أخرى.
Giphy
عند الحديث عن تبديل الأشياء قليلاً ، يشعر بعض الناس أنه لا يمكنهم ممارسة الجنس في غرفة نومهم بعد الآن لأن طفلهم موجود هناك. قد يكون هذا أمرًا لوجستيًا (كما يستيقظ طفلك إذا غمضت بصوت عالٍ للغاية) ، أو قد تكون غريباً عند وجود طفلك في الغرفة أثناء ذهابك إليه (أمر مفهوم ، حتى لو كان إعادة النوم وغير مدركين تمامًا لما يحدث). لذلك رحلة وراء غرفة النوم الخاصة بك ! يبدو الأمر وكأنه نصيحة "لا duh" ، وربما يكون ذلك ، ولكن هناك عدة أسباب وجيهة لذلك. لا يقتصر الأمر على معالجة المخاوف اللوجيستية ، ولكن ممارسة الجنس في أماكن جديدة غريبة (مثل … الأريكة أو على طاولة … غريبة للغاية!) هو أنه قد تضطر بالضرورة إلى تجربة مواقف مختلفة والتي ، إذا كنت تواجه صعوبة جسدية في العودة للأشياء ، قد تساعدك. (تحذير / قبول: قد تكون هذه النصيحة صعبة بعض الشيء إذا كان لديك أطفال آخرون في المنزل … وخاصة الأطفال الذين يستيقظون بعد النوم ويتجولون بهدوء في القاعات مثل أشباح صغيرة ضارة).
آخر شيء يمكنك أن تجرب؟ يستمني !
Giphy
انظر ، قد لا يكون لديك دائمًا الوقت أو الطاقة أو القدرة البدنية لممارسة الجنس مع شريك حياتك ، ولكن في بعض الأحيان تكون بمفردك ولديك بضع دقائق. أذهب خلفها! عدم وجود ممارسة الجنس مع شريك لا يعني عدم وجود متعة. وقد يستغرق الأمر بعض الوقت بمفردك ، بجسمك ، مساعدتك عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس مع شريك حياتك. يمكنك أيضًا ألا تتردد في ممارسة العادة السرية مع شريك حياتك. (إذا كان هذا يبدو مروّعًا لك ، فلا يتعين عليك القيام بذلك بأي شكل من الأشكال ، لكن تذكر: إننا نعيد التفكير في كيفية تفكيرنا في الجنس والحميمية!)
لن يكون هذا ثابتًا بين عشية وضحاها ، وهو أمر مزعج ، ولكنه أيضًا يزيل الضغط عن نفسك لجعله أفضل حالًا. يمكنك الحصول على هذا ، إما لوحدك ، كزوجين أو بمساعدة طبيب. هذا لن يكون إلى الأبد. أنت ستعود مرة أخرى!
Giphy
