عندما تقترب من نهاية فترة الحمل ، سيبدأ جسمك في القيام ببعض الأشياء الغريبة (كما لو أن الحمل بشكل عام ليس غريبًا بما يكفي) لإعداد جسمك للتسليم. من المحتمل أن تواجه بعض الانقباضات العملية ، والمعروفة باسم انقباضات براكستون هيكس ، والتي من المفترض أن "تضع" رحمك من أجل "الصفقة الحقيقية". إذا لم تكن قد واجهت تجربة من قبل ، فلا شك أنك تسأل نفسك ما الذي تشعر به انقباضات براكستون هيكس وما هو الغرض منها في المقام الأول.
لحسن الحظ ، فإن الانقباضات الممارسة ليست شيئا يدعو للقلق. وفقًا لما يجب توقعه ، فإن انقباضات براكستون هيكس هي ببساطة طريقة جسمك لإعداد رحمك لتمرينه النهائي - إيصال طفلك. ذكرت المادة أن الانقباضات ناتجة عن تغير مستويات الهرمون في جسمك ، ويمكن في بعض الأحيان أن تحدث بسبب الإفراط في الإجهاد.
معظم الأمهات ، وفقا لمركز الطفل ، يصفن انقباضات براكستون هيكس بأنه شعور مشدود. عادة ما تكون غير مؤلمة ، على الرغم من أنها قد تشعر بالغربة وغير مريحة في بعض الأحيان. من المرجح أن تشعر بطنك باللمس ، وقد تشعر بالإحساس من أعلى بطنك وصولاً إلى فخذك في بعض الحالات.
قد تلاحظ تقلصات براكستون هيكس في الأثلوث الثاني ، لكن رابطة الحمل الأمريكية (APA) لاحظت أنها أكثر شيوعًا خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل.
