اعتدت والدتي أن تريحني بالقول: "كل شيء له موسمه". باتباع هذا المنطق ، من الطبيعي أن تنتهي الأمور في نهاية المطاف. حتى لو كان هذا كله صحيحًا ، فإنه لا يجعل بالضرورة هذا الإدراك أسهل. لهذا السبب قد يكون من الصعب معرفة ما يجب القيام به إذا كنت تعتقد أن زواجك قد انتهى. على الرغم من أن الناس يشملون تقليديًا ، "حتى الموت جزء منا ،" في وعود زفافهم ، هذا ليس دائمًا حقيقة الموقف. إذن ماذا تفعل عندما تجد نفسك على مفترق طرق في علاقتك الملتزمة؟
سواء اخترت أن تحاول عمل الأشياء أو كنت تعلم أن الوقت قد حان لإغلاق الكتاب الخاص بزواجك ، فيبدو أن حبس نفسك في حالة من النسيان هو آخر شيء يجب عليك فعله في هذا النوع من السيناريو. أخبرت المعالج سوزان بيسي غادوا علم النفس اليوم أنه عندما يتعلق الأمر بتحديد ما إذا كان زواجك قد انتهى ، "البقاء في تردد - بغض النظر عن ماهية هذا التردد - يستنزف". أيًا كان المسار الذي تختاره في نهاية المطاف سيظل يرتفع إلى أعلى مستوياته ، لكن على الأقل ستتحرك للأمام.
واحدة من أسهل الطرق لوضع حد لترددك هي النظر إلى ما وراء أفعالك وإيجاد الدافع الأساسي. كما أخبر الطبيب المعالج ويليا دوهرتي خبير العلاجات والأسرة أوبرا ، "لمعرفة الفرق بين رعاية اهتماماتك والخروج من زواجك ، ودراسة كيف تتحدث عن أنشطتك". وأوضح دورتي كذلك إذا كنت لا تشعر بالرضا أبدًا ، فقد تكون هواياتك مجرد أداة مساعدة للجرح الذي تركه شريك مهمل.
لكن ، إذا لم تكن مستعدًا للقاء في المنشفة حتى الآن ، فلديك خيارات. كما قال خبير العلاقات Mort Fertel لصحيفة Huffington Post ، "الزواج المكسور يحتاج إلى قيادة". إذن ما الذي تبدو عليه القيادة من حيث إصلاح العلاقة؟ وأشار Fertel إلى أن "الزيجات لا تتغير بسبب ما يقوله الناس أو مدى استماعهم ؛ فالزواج يتغير بسبب ما يفعله الناس". لذا بصرف النظر عن المسار الذي تختاره ، يبدو أن الخبراء يتفقون على أن اتخاذ شكل ما من الإجراءات هو الأكثر فائدة خطوة لاتخاذ.
