أحد المطالب التي لا يمكن تجنبها تقريبًا بالنسبة للأم الحديثة هو الاضطرار إلى حمل مقعد سيارة للرضع. سواء كنت تحاول إبقاء طفلك نائماً أو ببساطة استخدامه كطريقة ملائمة للنقل ، فإن معظم الأمهات اليوم مذنبات بسحب هذا الشيء إلى ما بعد نقطة إخبارك بالجسم. ولكن ما الذي يحمل مقعد السيارة في ظهرك؟ هل هو مجرد تقوية جسمك كما تريد التفكير ، أو يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة الخطيرة؟
وفقًا للمدرب الشخصي ورافع الأثقال روبرت هيربست ، إنه الأخير. في مقابلة مع رومبير ، يشرح هيربست. يقول: "حمل مقعد السيارة يمكن أن يتسبب في إجهاد الظهر مع مرور الوقت لأن الوالد يحمل حمولة غير متساوية مع الوزن على جانب واحد. "هناك ضغط إضافي من الإلتقاط المتكرر وإخماد المقعد ، وكذلك التواء ، وهو ما يفعله الوالد أثناء حمل المقعد والوصول إلى أشياء أخرى ، ووضع المقعد في السيارة وإخراجها ، وغيرها من الحركات. كل هذا يضع سلالات غير متساوية على الظهر ، مما قد يجهد العضلات والأقراص ، وكذلك على الساقين والذراعين والكتفين."
