في عمر 1 و 3 سنوات ، تعرف بناتي بشكل طبيعي أن أجسادهن رائعة. في الثالثة من عمره ، لا يوجد شيء لا تحبه ابنتي الكبرى عن نفسها الآن. عندما سألتها عما تحبه في حياتها ، قالت لي: "يمكنني أن أذهب قعادة بنفسي." لم تسجل حتى أنني كنت أسأل عن كيف يبدو جسدها بدلاً من ما يفعله جسدها. ولدي 1 سنة؟ حسنًا ، لم تتحدث بعد ، لكن فوضى الرعب التي تركتها خلفي على المرآة ذات الطول الكامل بعد أن أعطت نفسها قبلات لا تعد ولا تحصى هذا الصباح إشارة واضحة إلى حد ما على شعورها.
أريد أن تحب بناتي أجسادهن بطرق حتى أنا أكافح من أجل الفهم ، لأنني ما زلت أحاول قبول جسدي بعد الولادة. لا تفهموني بشكل خاطئ ، فأحب أن ذلك أعطاني حملين وولدين سهلين إلى حد ما. أحب أن يضم اثنين من أغلى الهدايا التي تلقيتها على الإطلاق لمدة 40 أسبوعًا ، ثم أنتجت اللبنًا للحفاظ على صحتهم خلال عامهم الأول. أنا أحب أنه لم يجلب الحياة إلى هذا العالم - مرتين! - لكنها استمرت تلك الأرواح. أحب أن فعلت شيئًا لم يستطع أحد فعله. أحببت أنه كان أكثر قوة وشجاعة وأشد شجاعة وأكثر شجاعة مما كنت أتخيل.
لكن تعلم حب جسدي كما هو الآن أصبح أكثر صعوبة وغرابة وإحباطًا مما تصورت.
على الرغم من أنني أريد حبًا شاملاً لجميع الفتيات ، فإنني لست ساذجًا - أعرف أن المراهقين الإيجابيين للجسم لا يحدثون فقط. في الواقع ، ذكر 81 في المائة من طلاب الصف الرابع أنهم كانوا خائفين من أن يكونوا سمينين في دراسة أجرتها مجلة الجمعية الأمريكية لمرضى السكري. إن دراسة استقطابية كهذه هي تذكير بأن التفكير الإيجابي للجسم هو شيء يتم تدريسه ، والآن ليس من وظيفتي أن أعلمها بناتي ، بل وظيفتي هي إعادة تعليم نفسي. بناتي يعلمونني مدى أهمية الجسم بالنسبة لي: أمهم.
أريد أن تتعلم بناتي حب أجسادهن لأنني صممت ذلك لهن. أريدهم أن يشاهدوني يبتسمون في المرآة ، وأنظر بسعادة لالتقاط الصور ، وأنزل بثقة إلى قطعتي الواحدة والثانية. لا أريدهم أن يلاحظوا وجود مقياس في الحمام ، وكيف أتجنب المرايا والصور ، أو كيف أقول "لا" للظروف التي تتطلب ثوب السباحة.
أريد أن تشعر بناتي دائمًا بالراحة عندما يرون أنفسهم في المرآة. أريدهم أن يحبوا دائمًا مدى السرعة التي تأخذ بها أرجلهم أماكنهم ، ومدى شعورهم بالرقص والجري دون تثبيط أو قلق بشأن ما يفكر فيه الآخرون بهم. أريدهم أن يروا ما أراه: كم هو رائع تجعيد الضفائر البرية حول وجوههم على شكل قلب. أريدهم أن يفهموا كيف أن اللطف أكثر أهمية من الالتزام بمعايير معينة من الجمال.
بعد عامين وطفلين ، يبدو جسدي مختلفًا تمامًا. إن تعلم حب الذات سيكون درسًا لهم بقدر ما سيكون بالنسبة لي. أريد أن أنظر إلى ما وراء الخصر الناعم ، والتغيرات في شكل الثدي وحجمه ، وعلامات التمدد التي تزين بشرتي ، لكن لا يمكن تجاهل هذه الأجزاء الجديدة من جسدي بسهولة. أعلم أنهم موجودون هنا للبقاء ، لكن الأمر يستغرق بعض الوقت للتكيف مع ما أراه عندما أنظر إلى المرآة.
في بعض الأحيان أريد تسريع هذه العملية. أريد أن أكون فجأة وسحرية ومرتاحة تمامًا للعديد من الطرق التي تغير بها جسدي خلال السنوات القليلة الماضية. أريد أن أصبح حب جسدي الجديد بسيطًا ، مثل الطريقة التي أظهر بها طفلي الذي يبلغ من العمر عام واحد انعكاسها في القبلات ، أو كيف تعلن طفلي البالغ من العمر 3 سنوات بكل فخر أفضل شيء تحبه بنفسها. أتمنى أن أتمكن من التبديل فقط وأحب كل شيء عن الشكل الجديد. أريد أن أتباهى بثقة في ملابس السباحة ، ولا تتأثر علامات التمدد وبشرتي الناعمة. ولكن هنا هي الحقيقة الصادقة: أنا أعرف حب جسدي كما هو مهم ، أنا فقط لم أكن هناك حتى الآن.
إذا كان أي شيء ، فقد أصبح كفاحي من أجل حب شكلي الجديد حافزًا لي ، فالتغذية لتعليم بناتي أن جميع الأجسام جميلة. إن فكرة عدم وجود شكل أو شكل مثالي لم تكن شيئًا ما تعلمته أثناء نشأته ، ولا أريد أن يكافحوا أبدًا من أجل قبول الذات بالطريقة التي أملكها. ربما ، بينما أعلمهم أن يحبوا الأجساد الرائعة التي أعطيت لهم ، سأزداد راحة لي.
