يبدو صوت "Mommy brain" ، لكن أي شخص كان والدًا لأكثر من 10 دقائق يمكنه أن يشهد على الحقيقة وراء ذلك - الأبوة والأمومة تحول عقلك إلى هز. إن قلة النوم والقلق المستمر والقائمة التي لا نهاية لها من الأشياء التي يمكن أن تتذكرها يمكن أن تؤدي فعليًا رقمًا في المسألة الرمادية الخاصة بك ، لكن كل جانب من جوانب تربية القليل يمكن أن يؤثر على عقلك أيضًا ، مثل النوم. ولكن ماذا تفعل عملية الرضاعة الطبيعية لعقلك؟
إن الرضاعة الطبيعية ليست ظاهرة جديدة ، وبالتالي فإن التأثيرات على دماغ الأم ليست نوعًا من الحقيقة التي لم يسمع بها أحد. الدكتورة سيسيليا توموري ، عالمة أنثروبولوجيا تدربت بعد الدكتوراه في الصحة العامة ، باحث مشارك في كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة ، ومؤلفة كتاب " الرضاعة الطبيعية الليلية: معضلة ثقافية أمريكية" ، تخبر رومبير أن مفهوم الرضاعة يعكس ما نعرفه عن السياق التطوري لتغذية الرضيع البشري والنوم. " يلاحظ توموري أنه من الضروري التفكير في ضغوط الاختيار ، مثل الانتقاء الطبيعي ، في تاريخنا التطوري الذي يلعب. وتقول: "نحن بحاجة إلى التفكير في الرضاعة الطبيعية وجميع التفاعلات الفسيولوجية المعقدة في هذا المفهوم كتكييفات تضمن بقاء الأطفال على قيد الحياة".
تبدو فائقة العلمية ، لكنها في الواقع طبيعية وغريزية بشكل لا يصدق. نظرًا للتفاعلات الفسيولوجية التي تحدث أثناء النوم ، يصبح عقلك جزءًا لا يتجزأ من سلامة طفلك ونومه. من خلال الرضاعة الطبيعية والنوم مع طفلك ، يصبح عقلك متناسقًا من الناحية الفسيولوجية مع طفلك ، وفقًا لتوموري. يمكن لعقلك أن يساعد في تنظيم معدل ضربات قلب طفلك ودرجة حرارته ودورة نومه وتنفسه ، وذلك بمجرد الاقتراب منها. يمكن أن يجعلك أيضًا أكثر إدراكًا لليقظة الأكثر تنبيهاً ، طالما أن عقلك لا يتعرض لضعف بأي طريقة ، مثل الكحول أو الأدوية.
