جدول المحتويات:
أنا في الواقع واحدة من هؤلاء النساء "الغريب" اللائي يجدن علامات التمدد رائعة. أقصد ، أنا فقط أعتقد أن الأجسام بشكل عام رائعة وسحرية ورائعة ، بغض النظر عن ماذا. وشعرت بهذه الطريقة خاصة عندما كنت حاملاً. كنت متحمسًا للغاية لرؤية جسدي يتغير وينمو ، ولم أستطع انتظار ظهور أول زوجين من علامات التمدد. ويبدو ، لقد فعلوا! في البداية جاءوا ببطء شديد ، فقط بضعة خطوط حمراء صغيرة لتذكيرني بأن وسطي كان يتوسع. ثم قرب نهاية الحمل ، استولوا بالكامل على بطني. لم أفعل أي شيء أبدًا في أي محاولة "لمنعهم" ، وفي الغالب أعتقد أنهم رائعون. ومع ذلك ، بعد تسعة أشهر من ولادة طفلي ، يجب أن أعترف ، ولدي الكثير من علامات التمدد ، ولن أمانع إذا ما خففوا قليلاً. لذلك عندما قدمت لي الفكرة لتجربة زيت جوز الهند على علامات التمدد ، قفزت عليه.
أنا أحب زيت جوز الهند ، للطبخ ولأغراضه التجميلية الكثيرة. أحببت أيضًا فكرة تجربة شيء ما كنت أمتلكه بالفعل ، بدلاً من الركض للبحث عن المنتج المثالي. لأنني لا أعتقد أن هناك أي خطأ في وجود علامات تمدد الجلد ، فقد توقعت أنه إذا نجحت ، فسيكون ذلك رائعًا ، لكن إذا لم يحدث ذلك ، فلن يكون هناك أي مشكلة كبيرة. على الأقل ، كنت قد فعلت شيئًا لطيفًا لنفسي ، وستكون معدتي مرطبة جيدًا ، أليس كذلك؟
التجربة
لذلك أعدت للتجربة. لمدة شهر واحد ، على الأقل مرة واحدة يوميًا (عادة قبل الفراش) ، خططت لترطيب بطني المغطى بالعلامة الممتدة بزيت جوز الهند النقي. مرة واحدة في الأسبوع ، التقطت صوراً لإظهار أي تقدم. وكما قلت ، إذا نجحت ، عظيم! ولكن إذا لم يحدث ذلك ، فلن أفكر في جسدي أو قدرته. لذلك مع وضع ذلك في الاعتبار ، انطلقت لمعرفة ما سيحدث.
إليك كيف تسير الأمور:
قبل
عندما التقطت صوراً استعداداً لهذه التجربة ، فوجئت بصراحة بحجم العلامات. على الرغم من أنني فوجئت بتأثيرات الحمل والولادة على جسدي ، فقد فوجئت بمفاجئي. لقد كنت من الناحية التاريخية امرأة على اتصال جيد مع جسدها ، لذا فإن حقيقة أنني لم أكن أعرف كيف بدا جزء من جسدي على الإطلاق غير عادي بالنسبة لي.
ومع ذلك ، هذا منطقي. بعد ولادة ابني ، أصيبت شقتي القيصرية وأعيد فتحها جراحياً. لقد كان جرحًا شديدًا لأسابيع ، وحتى إلقاء نظرة خاطفة عليه سيجعلني أشعر بالغثيان والفزع. لذلك توقفت فقط عن النظر إلى جسدي عند نقطة معينة. وكونك أماً جديدًا ، فإن هذا يجعلك تتمتع بوقت أقل للتمتع بمشاهدة السرة ، سواء من المجموعة المجازية أو الحرفية.
بدأت أخاف حقًا النظر إلى جسدي.
الاسبوع الاول
لم ألاحظ أي تغيير في امتداد علامات أنفسهم بعد أسبوع واحد من علاج زيت جوز الهند ، لكنني لاحظت بعض الأشياء الأخرى. في البداية ، كان من الصعب للغاية بالنسبة لي أن أتذكر تطبيق زيت جوز الهند قبل النوم. لم يكن الأمر جزءًا من روتيني ، وشعرت بألم كبير لمحاولة العمل به في مكان ما. سأكون متعباً ، وأخيراً ستنقل زوجتي الرائعة الرضيع إلى الفراش ، وأريد فقط أن أتخلص منه ، لا أنزل نفسي في الزيت. ولكن بعد بضعة أيام أصبح الأمر أسهل. ثم بدأت أتطلع إليه تقريبًا. الرعاية الذاتية مهمة جدًا ، وفي بعض الأحيان تكون الأشياء الأصغر هي التي تساعد.
كان ينظر إلى بطني السفلي كل يوم ، وتصويره مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، يرتديني. لم أتمكن من المساعدة في التفكير في كل الطرق التي تغير بها جسدي منذ إنجاب طفل ، وحقيقة أنه لا يبدو في عجلة من أمره في تغيير ظهره.
بالنسبة لأولئك منا المنخرطين في النضال النشط من الأبوة والأمومة ، يمكن أن تشعر أنه من المستحيل إيجاد مساحة لتلك الأنواع من الأشياء. ومع ذلك ، كنت هناك ، وإيجاد مساحة لهذا الشيء واحد. فقيرتي المهملة والبطن كانت تحظى في النهاية بالاهتمام الذي تستحقه. بدون معنى لذلك ، تعثرت في شيء جميل حقًا يمكنني القيام به بنفسي ، وقد أحببت هذا الشعور حقًا.
الأسبوع الثاني
على الرغم من أنه كان من المثير في الأسبوع الأول القيام بشيء بسيط لنفسي كل ليلة قبل النوم ، إلا أنه في الأسبوع الثاني أصبح مجرد شيء آخر يجب تذكره. أنا أمي ، ربة منزل ، وكاتبة مستقلة ، أحاول دائمًا تذكر شيء أو آخر ، وهو أمر صعب حقًا. على الأقل نصف الليالي ، وجدت نفسي أضع في الفراش بعد يوم طويل مكثف ، أفكر فجأة "يا حماقة ، علي أن أستيقظ وألطف الزيت على بطني!" كانت الجدة مستهلكة تمامًا ، وكنت أتذمر وأسحب نفسي مرة أخرى لأرتعد إلى المطبخ.
في وقت لاحق ، كان عليّ أن أضع بعض الزيت في حاوية في غرفة النوم ، بدلاً من مجرد الحصول على إزعاج ليلة بعد ليلة للعودة إلى المطبخ والحصول عليها. بحلول نهاية الأسبوع الثاني ، ما زلت لا ألاحظ أي فرق ملموس ، لكنني اعتقدت أنه كان من الممكن تمامًا أن يكون الأمر قريبًا.
الأسبوع الثالث
كان الأسبوع الثالث عندما كنت أتوقع أن أرى بعض النتائج. ليس من قبيل الصدفة ، كان الأسبوع الذي بدأت فيه سئمت من كل شيء. عند الخوض في هذه التجربة ، تخيلت أنه حتى لو لم تنجح ، فسيكون ذلك تمرينًا جيدًا بالنسبة لي. مع مرور ثلاثة أسابيع ، كان عليّ أن أعترف بأن التمرين المفيد قد يكون ملعونًا ، فقد أردت كل هذا الجهد للقيام بشيء ما.
كان من الصعب أيضًا أن أجعل نفسي أقوم بذلك على الإطلاق. عادةً ما يكون لدي صورة إيجابية للجسم ، لكنني أنظر إلى بطني السفلي يوميًا ، وأقوم بتصويره مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، وكان يرتديني. لم أتمكن من المساعدة في التفكير في كل الطرق التي تغير بها جسدي منذ إنجاب طفل ، وحقيقة أنه لا يبدو في عجلة من أمره في تغيير ظهره. بدأت أخاف حقًا النظر إلى جسدي ، وكان لديّ بعض مشكلات احترام الذات الحقيقية. وأعتقد ، ربما ، هذا الشعور بهذه الطريقة نوع من المنطق؟ أعتقد أنك إذا كنت تراقب نظامًا صارمًا للعناية بالبشرة وتراقب ذلك الجلد مثل الصقر بحثًا عن علامات على التغيير ، فستكون بالطبع مهووسًا بحقيقة أننا يجب أن نتطلع باستمرار إلى أجسام "أفضل".
شعر زيت جوز الهند في جميع أنحاء معدتي وكأنه عمل روتيني غبي.
بحلول الأسبوع الثالث ، ما زلت لم ألاحظ أي تغيير "مروع". أعلم أنني لم أكن أنتظر أحدًا أو آمله تمامًا ، لكننا منزعجون جدًا للاعتقاد بأنه إذا لم يستجب جسمنا لشيء ما (مثل اختراق الجمال أو الموضة) بالطريقة الصحيحة (أو على الإطلاق) ، ينير فشل من جانب أجسامنا. وعلى الرغم من كل المنطق ، وقفت في حمامي مع الكاميرا ، وشعرت بالفشل.
الأسبوع الرابع
بحلول الأسبوع الرابع ، تم فحصي بالكامل. ببساطة ، لم أعد مهتمًا بالتجربة بعد الآن. لم يعد بإمكاني إثارة الحماس حيال النتائج التي لم أكن أراها ، وشعرت أنه إذا كنت سأقضي بعض الوقت في رعاية ما عندي كل ليلة ، فيجب أن يكون ذلك أقرب إلى قلبي. شعر زيت جوز الهند في جميع أنحاء معدتي وكأنه عمل روتيني غبي. لقد فكرت بالفعل في إسقاط التجربة تمامًا ، وهذا هو مدى مرضي منها ، لكنني قضيت بالفعل الكثير من الوقت (والنفط!) على ذلك لدرجة أنني كنت قد تقدمت للتو.
عند النظر إلى الصور تمامًا في النهاية ، أشعر بالفعل أن علامات التمدد قد تكون أقل دراماتيكية؟ لا أريد أن أقول إنهم أصبحوا "أفضل" أو "أسوأ" ، لأن جسدي هو هيئة جيدة وموهوبة وقادرة وقادرة بغض النظر عن شكلها أو بغض النظر عن النتائج النهائية. لكن حتى لو بدوا أقل وضوحًا ، فلا يزال من الصعب للغاية تحديد ذلك ؛ يمكن أن يكون مجرد الاختلافات الخفيفة ، التي لا مفر منها ، الخفيفة. ولكن سواء كان هناك تغيير بسيط أم لا ، فقد انتهيت من تصوير بطني لفترة قصيرة ، هذا أمر مؤكد!
النتائج"
ختام الأفكار
زيت جوز الهند رائع تمامًا ، ويعمل بشكل رائع للعديد من الأشياء. لكنه لم "علاج" علامات تمدد بلدي. لماذا ا؟ حسنًا ، لذلك قررت إجراء بعض الأبحاث. وفقًا لموقع Web MD ، فإن الطريقة لعلاج علامات التمدد هي زيادة نمو الكولاجين. يبدو أن علاجات الترطيب (وهو ما يمكن أن يسقط به زيت جوز الهند) تساعد فقط أثناء تكوين العلامات ، وليس بعد ذلك. استغرقت العلاجات التي نجحت في العلامات الحالية ما يصل إلى 12 أسبوعًا ، وليس أربعة أسابيع ، وحتى مع ذلك ، ما زلت حذرًا من "توقع تغييرات كبيرة".
لذلك إذا لم نتمكن من سحر علامات التمدد لدينا (ولا حتى مع سحر زيت جوز الهند!) ، فسيتعين علينا أن نتعايش معهم. قد يكون ذلك صعبًا حقًا ، ولكن بصراحة ، بعد شهر من فرك الزيت على بطني ، أنا موافق على ذلك بصدق.
