جدول المحتويات:
مع تصاعد عناوين الصحف حول مخاطر فيروس زيكا ، يتساءل الناس عما يمكنهم فعله لحماية أنفسهم وأسرهم من الإصابة. إليك بعض النصائح حول عطلة Zika للحفاظ على أمان أسرتك عند سفرك هذا الصيف.
الصيف هو وقت محفوف بالمخاطر في العام بالنسبة لـ Zika لأن الطقس الدافئ يعني المزيد من البعوض ، وهو ما يمكنك من الإصابة به ، بالإضافة إلى الاتصال الجنسي مع شخص مصاب بالفيروس. لذلك مع ارتفاع حالات Zika ، والظروف الجوية التي تهيئ الظروف الأساسية لانتشاره ، من المهم أن تعرف ما عليك القيام به للبقاء آمنًا.
النساء الحوامل أو النساء اللائي قد يصبحن حوامل معرضات لأكبر خطر إذا أصبن بالزكية ، لأن الخلل الولادي المدمر ، صغر الرأس ، يرتبط بفيروس زيكا أثناء الحمل. توصي مراكز مكافحة الأمراض بالاتصال بمزود الرعاية الصحية للحصول على مزيد من المعلومات وتوصي باتخاذ احتياطات صارمة ومراقبة الأعراض. تشجع بعض الدول الأكثر تضرراً من زيكا النساء على تأخير الحمل لحماية أطفالهن الذين لم يولدوا بعد من العيوب الخلقية المرتبطة ب Zika. كم من الوقت يجب عليهم الانتظار؟ من الصعب القول. لا يزال هناك الكثير الذي لا يزال مجهولًا حول Zika وآثاره طويلة الأجل ، ويكافح الباحثون للتوصل إلى إجابات جيدة.
1. تجنب مناطق Zika إذا استطعت
مع انتشار أوبئة زيكا في جميع أنحاء منطقة البحر الكاريبي وأمريكا الجنوبية ، من المحتمل أن تقع خطط العطلة الصيفية للعديد من الناس في منطقة زيكا الحارة. تحتفظ مراكز السيطرة على الأمراض بقائمة محدثة من المناطق التي تفشى فيها زيكا. البرازيل هي منطقة زيكا وعلى بعد أسابيع فقط من استضافة الألعاب الأولمبية الصيفية 2016 في أغسطس ، مما أثار مخاوف من الانكماش في كل من المتفرجين والمنافسين على حد سواء. قرر الطائر البريطاني الطويل جريج روثرفورد تجميد الحيوانات المنوية لمنع زيكا والتأكد من أنه لن يضطر إلى تأخير تنظيم الأسرة.
ذكرت CBS أن العديد من مسؤولي الصحة قدموا توصيات بأن يتم نقل الألعاب الأولمبية أو تأجيلها أو إلغاؤها لمنع انتشار Zika على نطاق أوسع ، ولكن هذا لن يحدث بالتأكيد في هذه المرحلة.
إلى جانب وجود عواقب طويلة الأجل على النساء الحوامل ، كانت هناك أيضًا حالات يعاني فيها المصابون بالزيكا من الشلل وتلف الأعصاب ، مما يجعله بالغ الخطورة على البالغين كما هو الحال بالنسبة للأجنة في الرحم. ما يكمن في ذلك هو: إذا كنت مهتمًا بالحصول على الفيروس ، فقط تجنب مناطق Zika تمامًا إن أمكن.
2. حماية البعوض
إذا وجدت نفسك في منطقة زيكا ، فتأكد من ممارسة الحماية ضد البعوض بدقة. يقول مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أنه يستخدم طارد الحشرات ، وارتداء السراويل الطويلة والأكمام لتغطية بشرتك حتى لا يستطيع البعوض أن يعضك ، وينام في غرف مغلقة مع تكييف أو يستخدم شبكة علة. من المهم أيضًا استخدام الواقي الذكري اللاتكس أثناء ممارسة الجنس لمنع انتقال زيكا.
3. منع البعوض
إذا كنت تعيش في منطقة بها زيكا أو تسافر إلى منطقة واحدة ، فتأكد من تجنب أو القضاء على المناطق ذات المياه الراكدة ، حيث يتكاثر البعوض. يتضمن ذلك بركًا دائمة ، وبركًا ، وبركًا ، وحتى أمطارًا مجمعة في المزاريب. إذا وجدت نفسك في مناطق غمرتها الفيضانات مؤخرًا ، مثل تكساس ، حيث تكون الظروف مواتية للبعوض وتم اكتشاف زيكا ، فمن المهم أن تكون حذرًا بشكل خاص.
4. وقف انتشار زيكا
تشمل أعراض فيروس زيكا ، وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض ، الحمى والطفح الجلدي وآلام المفاصل والعيون الحمراء. إذا كنت تشك في أنك مصاب بـ Zika ، فاستشيري الطبيب للتشخيص. بمجرد عودتك من منطقة زيكا ، يسأل مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أنك تستخدم طارد الحشرات لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل في حالة إصابتك ، لمنع البعوض من التعرض لك ، ثم لشخص آخر ، وانتشار المرض. من المهم أيضًا استخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس لمنع انتشار المرض لبضعة أسابيع بعد عودته من منطقة بها ظهور زيكا المعروف.
