شخصيا ، أجد أشياء قليلة للغاية لطيفة مثل الأطفال الجدد. بشرتهم أكثر نعومة من الحرير والساتان مجتمعين ، وأصابعهم وأصابع قدميهم الصغيرة هي فقط التسول ليتم الاحتفاظ بها في راحة يدك. هم أيضا ، حسنا ، مرعبة. عندما يكون الإنسان صغيرًا جدًا ويعتمد عليك كثيرًا للبقاء على قيد الحياة ، فمن الطبيعي أن تقضي كل ساعة استيقاظ كل يوم في تفكيرك. لكن كن مطمئنًا ، أمهات جدد: هناك بعض الأشياء التي لا داعي للقلق بشأنها في أول ليلة من نوم طفلك. سوف تكون غارقة؟ بالتأكيد. سوف تكون استنفدت؟ قطعا. ولكن هل هناك القليل من راحة البال يقطع شوطًا طويلًا في مساعدتك على التكيف مع حياة الأم الجديدة؟ إطلاقا.
ليلة نوم ابني الأولى خارج الرحم لم تكن بالضرورة "طبيعية". تم نقله إلى NICU مباشرة بعد ولادته ، لذلك وجدت نفسي قلقًا بشأن كل حركة يقوم بها وكل صوت يصدر من فمه الصغير. ثم مرة أخرى ، من الطبيعي جدًا أن يقلق جميع الآباء والأمهات الجدد بشأن المواقع والأصوات القادمة من البشر الصغار. لذا ، في حين أن الحياة بعد الولادة لم تكن بالضبط ما خططت له و / أو أعدت له عندما كنت حامل ، أعتقد أن هذا الشعور الثابت والرعب هو تجربة عالمية جميلة لمعظم الآباء.
وهذا هو السبب في أنك ، يا أمي الجديدة ، تستحقين أن تخلصي من بعض الركود. سيكون من المستحيل تمامًا ألا تقلق تمامًا لأنه ، حسناً ، القلق يسير مع منطقة الأبوة والأمومة ، ولكن إليك بعض الأشياء التي لا تحتاج إلى قضاء وقتك في الهوس بها:
