تعتبر الرضاعة الطبيعية رائعة عندما يتعلق الأمر بالتغذية والارتباط مع طفلك ، ولكن يمكن أن يكون لها أثر سلبي على مناطق أخرى من حياتك. على سبيل المثال ، الجنس. ما اعتاد أن يكون نشاطًا ممتعًا بالنسبة لك ولشريكك قد تشعر بعدم الارتياح أو أنك مريض تمامًا إذا كنت ترضعين طفلك. قبل أن تتخلى عن ممارسة الجنس إلى الأبد (أو حتى لم يعد طفلك يرضع من الثدي) ، اعلم أنه أمر طبيعي تمامًا ، وفي معظم الحالات ، يمكن إصلاحه. فلماذا الرضاعة الطبيعية تجعل الجنس يضر؟ إلقاء اللوم على الهرمونات الجميلة الخاصة بك.
شيري روس ، مؤلفة كتاب علم التشريح: الدليل النهائي لصحة المرأة الحميمة: "الرضاعة الطبيعية تجعل مستويات الإستروجين تنخفض خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد الولادة". يحكي الفترة رومبير في مقابلة. وتقول إنها تشبه إلى حد كبير انقطاع الطمث ، مع استكمال الهبات الساخنة والعرق. "لقد بدأت الفوضى الهرمونية التي تخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك بينما ترفع مستويات البرولاكتين ، (البرولاكتين هو الهرمون الذي يحفز إنتاج الحليب) والذي يعد جسمك للرضاعة الطبيعية." هذا الغطس الحاد في هرمون الاستروجين بعد الولادة يؤدي على الفور إلى أن تكون المهبل أرق ، وأقل مرونة ، وملتهبة ، وأكثر عرضة للإصابة ، وفقًا لـ Healthline. بالإضافة إلى ذلك ، "هناك انخفاض في تدفق الدم إلى المهبل ، مما يؤدي إلى انخفاض في تزييت المهبل" ، يشرح روس. "الجفاف والتهيج والحرقان والحكة والتبول المؤلم والاتصال المؤلم هي أعراض شائعة". مرة أخرى ، قد يبدو هذا كأنه من الآثار الجانبية الرهيبة للإرضاع من الثدي ، لكنه بالتأكيد ليس من غير المألوف (ولا ميؤوس منه).
تعاني العديد من النساء من الألم أثناء ممارسة الجنس أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكن بسبب المحظورات الثقافية ، لم يتم الحديث عنها كثيرًا حتى الآن. لحسن الحظ ، تتحدث المزيد من النساء ويتحدثن إلى أطبائهن حول هذا الموضوع. يقول روس: "بعد ستة أسابيع من الولادة" يُقال إن 50 إلى 60 في المائة من النساء يعانين من الجنس المؤلم ، وأن ثلث النساء سيستمرن في الأعراض بعد الولادة بثلاثة أشهر ". للتكرار ، هذا هو ما يقرب من نصف النساء بعد الولادة يعانون من الألم أثناء ممارسة الجنس. يقول روس إن الجماع المؤلم ، المعروف سريريًا باسم عسر الجماع ، يمكن أن يحدث للإرضاع من النساء والنساء اللائي يختارن عدم الإرضاع من الثدي (وإن كان بمستوى أقل). كل ذلك جزء من حزمة ما بعد الولادة.
قد تجد الكثير من النساء المرضعات أنهن في الغالب تحت رحمة هرمونات الريش ، ولكن هذا لا يعني أنه لا يوجد شيء يمكنهم القيام به. يمكن لوب قليلا يقطع شوطا طويلا. يقول روس: "مع مرور الوقت والصبر وقليلاً من جيلي كنتاكي ، فإن التحديات الجسدية والعاطفية للرضاعة الطبيعية وانخفاض هرمون الاستروجين سوف تتحسن".
