الفيتامينات السابقة للولادة ، الكثير من الماء ، الكثير من الراحة - كل الأشياء الضرورية والضرورية التي يجب عليك تناولها عند الحمل. لكنك تعلم ما هو الآخر الذي يجب أن تكون عليه عندما تكون رحمتك مشغولة وكان لديك تسعة أشهر قبل أن ترى وجه طفلك الجميل؟ هزة الجماع. نعم ، قلت ذلك - يجب أن النشوة الجنسية مرة واحدة في اليوم أثناء الحمل.
إذا كان التفكير في الجنس أثناء الحمل يعطيك الرئيسية لا شكرا لك ردود فعل إيجابية. فهمتها. لكن هزات الجماع ليست مرتبطة بالجنس فقط. سواء أكنت عازبًا أم مع شريك ، فإن وجود هزة الجماع يمكن أن يكون نشاطًا فرديًا يوميًا ويتساءل عن جسمك ، خاصة عندما تكوني حامل.
بالنسبة لكثير من الأمهات اللائي يُعتبر أن وجود هزة الجماع لا يبدو متعبًا فحسب ، بل خطيرًا أيضًا. بعد كل شيء ، من المعروف أن هزات الجماع تجعلك تشنج بعد ذلك وفقًا لما ذكرته The Bump ، وتلاحظ Fit Pregnancy أن بعض الأمهات قد يشعرن بتصلب بطنهن بعد هزة الجماع. لكن على الرغم من ذلك ، فإن وجود هزة الجماع أثناء الحمل هو أكثر من آمن - إنه جيد لك أيضًا.
هناك الكثير من الفوائد الصحية الناتجة عن هزات الجماع ، ولكن السبب في أن كل امرأة حامل يجب أن تحصل على واحدة كل يوم؟ هم منتهكي الإجهاد الرئيسية.
